La country et ses bienfaits...

Outre le fait qu'il développe la mobilité, la mémoire et la confiance en soi, c'est une activité qui fait également travailler harmonieusement le corps et l'esprit.

Cette danse stimule la circulation du sang, le rythme cardiaque, le cerveau. De nombreux muscles du corps sont sollicités, comme par exemple ceux des jambes, des bras et même les dorsaux.

Avant tout danse de groupe, cette activité est idéale pour faire des rencontres et développer vos relations sociales. Ainsi, vous agrandirez votre cercle d'amis, dépasserez vos limites et améliorerez votre estime personnelle.

La danse Country vous conviendra particulièrement si vous avez besoin de vous dépenser, de manière collective et conviviale. Cette activité est accessible à tout âge !

Alors... Mets ton chapeau et ENFILE TES BOTTES !